，然后点击“添加到主屏幕”第五章 三年炼体，五年炼气 (2/2)
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的修士，说白了就是锻炼肉身，为以后的修炼打好基础。
所以严格来讲，炼体期并不是一个具体的修炼阶段，也没有严格要求，在炼体期修炼到什么程度才算是圆满。
据说数千年前曾经有人年幼时家境贫寒，十一二岁便出去给人做长工，在炼体期的时候根本没修炼过。
结果在十五岁灵脉显现当天，竟然天降祥瑞，地涌金莲。竟是千年难得一见的玄天道体，天生亲和天地灵气，有大道气韵。
灵脉刚一觉醒便进入了炼气中期，后来被当时修炼界的两大圣地之一看中并且带走，等到再出山的时候，已经成长为一方巨擘，镇压一个时代。
相对的，也曾有人在炼体期便一心苦修，而且天赋异禀，还未到十五岁时，便可徒手开山碎石，单臂有万斤之力。
但不曾想，在十五岁灵脉觉醒时却被发现竟然是天弃之人。
所谓天弃之人，便是天生没有灵脉，或者灵脉显现之时灵脉有损，或者始终无法感应天地灵气，而无法修炼，终生只能是炼体期的人。
虽然此人依靠强大的炼体天赋，以炼体期的修为，打的连同辈中的筑基期修士都毫无脾气。但最终却因为不能修炼而在一百多岁时寿元耗尽，含恨而终。
但即便如此，炼体期所打下的基础越强，对于修士后期修炼的帮助越大，依旧是整个修炼界的共识。
所以在白子辰进入炼体期之后，为了让白子辰锻炼出更加强大的肉身，白寒便为白子辰准备了这七对护腕。
这些护腕看起来跟普普通通，跟普通的护腕没有什么区别，但实际上白寒却在这些护腕上铭印下了阵法。
比如这对红色的护腕，只要将上面的阵法启动，穿戴之人便会发现，全身上下，哪怕只是动一根手指，都要承受一百斤的压力。
而神奇的是，这护腕上的压力，只会阻止人的动作，并不会对人体本身造成什么伤害。
而其他的护腕会赋予的压力，也是成倍增长的。
橙色是两百斤，黄色四百斤，绿色八百斤，青色一千六百斤，蓝色三千二百斤，最后的紫色则是六千四百斤。
白子辰现在已经可以做到带着青色护腕进行正常的炼体修炼了。
而白寒对白子辰的要求，则是在进入炼气期之前，能带着蓝色护腕自如行动。
想到这里，白子辰伸手从箱子里将青色的护腕拿了出来，不过犹豫了一下之后，将那对蓝色的护腕也拿了出来。
随即白子辰换上了一身灰色劲装，拿起了银锋转身来到了院子里。
在屋子的四周都是竹林，而在房子的后面则有一块空地，平时白子辰就是在这片空地上进行修炼的。
来到空地中间，白子辰活动了一下身体，便将青色的护腕带在了手上。
随即两只手同时在两只护腕上面一拍，中间护腕之上散发出一阵青色的光芒，将白子辰全身笼罩在内。
顷刻间，白子辰只觉得举手投足之间都有千斤之重。
不过对此早就习惯了的白子辰并没有什么惊慌之色。
深吸一口气，先是略微舒展活动了一下身体，适应了一下身上的压力，随即拿起银锋，练起了一套剑法。
剑招灵动，剑光缥缈，竟给人一种孤寂清冷的感觉。
打完一套剑法，白子辰的额头微微出了一些汗，收起银锋，白子辰自言自语道：“在一千六百斤的压力下打完这套寒月剑诀，还真挺吃力的。”
随即白子辰拿过放在提前准备好的手巾擦了擦汗，又不禁嘟囔了一句：“以老爹那个逗比性格，居然能创出这种给人孤寂清冷感觉的剑法，真是神奇。”
随即白子辰便回想起了白寒教自己这套剑法时候的臭屁样子。
“臭小子，你进入炼体期已经三个月了，也算打下了一些基础，老爹今天就教你一套剑法防身，怎么样啊！”
白子辰挠了挠头，疑惑的道：“老爹，你一个月之前不是刚教过我一套叫做‘时代在召唤’的剑法吗，怎么又教啊？”
白寒闻言心里不禁嘀咕了一句：“鬼知道你学剑法比学体操还快，当初我学这套剑法的时候还用了三个月呢，当时可是震惊了好些人。”
虽然心里在吐槽，不过白寒还是解释道：“那套叫做‘时代在召唤’的剑法，只是一套用来打基础的剑法，主要是修炼剑法的基本功，没什么实战能力。
本来我以为你只需要一周就能练成，没想到你居然用了一个月。”
的修士，说白了就是锻炼肉身，为以后的修炼打好基础。
所以严格来讲，炼体期并不是一个具体的修炼阶段，也没有严格要求，在炼体期修炼到什么程度才算是圆满。
据说数千年前曾经有人年幼时家境贫寒，十一二岁便出去给人做长工，在炼体期的时候根本没修炼过。
结果在十五岁灵脉显现当天，竟然天降祥瑞，地涌金莲。竟是千年难得一见的玄天道体，天生亲和天地灵气，有大道气韵。
灵脉刚一觉醒便进入了炼气中期，后来被当时修炼界的两大圣地之一看中并且带走，等到再出山的时候，已经成长为一方巨擘，镇压一个时代。
相对的，也曾有人在炼体期便一心苦修，而且天赋异禀，还未到十五岁时，便可徒手开山碎石，单臂有万斤之力。
但不曾想，在十五岁灵脉觉醒时却被发现竟然是天弃之人。
所谓天弃之人，便是天生没有灵脉，或者灵脉显现之时灵脉有损，或者始终无法感应天地灵气，而无法修炼，终生只能是炼体期的人。
虽然此人依靠强大的炼体天赋，以炼体期的修为，打的连同辈中的筑基期修士都毫无脾气。但最终却因为不能修炼而在一百多岁时寿元耗尽，含恨而终。
但即便如此，炼体期所打下的基础越强，对于修士后期修炼的帮助越大，依旧是整个修炼界的共识。
所以在白子辰进入炼体期之后，为了让白子辰锻炼出更加强大的肉身，白寒便为白子辰准备了这七对护腕。
这些护腕看起来跟普普通通，跟普通的护腕没有什么区别，但实际上白寒却在这些护腕上铭印下了阵法。
比如这对红色的护腕，只要将上面的阵法启动，穿戴之人便会发现，全身上下，哪怕只是动一根手指，都要承受一百斤的压力。
而神奇的是，这护腕上的压力，只会阻止人的动作，并不会对人体本身造成什么伤害。
而其他的护腕会赋予的压力，也是成倍增长的。
橙色是两百斤，黄色四百斤，绿色八百斤，青色一千六百斤，蓝色三千二百斤，最后的紫色则是六千四百斤。
白子辰现在已经可以做到带着青色护腕进行正常的炼体修炼了。
而白寒对白子辰的要求，则是在进入炼气期之前，能带着蓝色护腕自如行动。
想到这里，白子辰伸手从箱子里将青色的护腕拿了出来，不过犹豫了一下之后，将那对蓝色的护腕也拿了出来。
随即白子辰换上了一身灰色劲装，拿起了银锋转身来到了院子里。
在屋子的四周都是竹林，而在房子的后面则有一块空地，平时白子辰就是在这片空地上进行修炼的。
来到空地中间，白子辰活动了一下身体，便将青色的护腕带在了手上。
随即两只手同时在两只护腕上面一拍，中间护腕之上散发出一阵青色的光芒，将白子辰全身笼罩在内。
顷刻间，白子辰只觉得举手投足之间都有千斤之重。
不过对此早就习惯了的白子辰并没有什么惊慌之色。
深吸一口气，先是略微舒展活动了一下身体，适应了一下身上的压力，随即拿起银锋，练起了一套剑法。
剑招灵动，剑光缥缈，竟给人一种孤寂清冷的感觉。
打完一套剑法，白子辰的额头微微出了一些汗，收起银锋，白子辰自言自语道：“在一千六百斤的压力下打完这套寒月剑诀，还真挺吃力的。”
随即白子辰拿过放在提前准备好的手巾擦了擦汗，又不禁嘟囔了一句：“以老爹那个逗比性格，居然能创出这种给人孤寂清冷感觉的剑法，真是神奇。”
随即白子辰便回想起了白寒教自己这套剑法时候的臭屁样子。
“臭小子，你进入炼体期已经三个月了，也算打下了一些基础，老爹今天就教你一套剑法防身，怎么样啊！”
白子辰挠了挠头，疑惑的道：“老爹，你一个月之前不是刚教过我一套叫做‘时代在召唤’的剑法吗，怎么又教啊？”
白寒闻言心里不禁嘀咕了一句：“鬼知道你学剑法比学体操还快，当初我学这套剑法的时候还用了三个月呢，当时可是震惊了好些人。”
虽然心里在吐槽，不过白寒还是解释道：“那套叫做‘时代在召唤’的剑法，只是一套用来打基础的剑法，主要是修炼剑法的基本功，没什么实战能力。
本来我以为你只需要一周就能练成，没想到你居然用了一个月。”